Hvordan bliver vejret?

Vi har alle en tendens til mere energi, når vi kan se, at det bliver godt vejr, og derfor vil jeg i dag gerne dele en ting med jer, som måske kan hjælpe på motivationsfaktoren.

Man kan være sund på mange måder

Der er ingen tvivl om, at overvægt ikke er sundt! Nu sagde jeg det, og der er ingen tvivl om, at vi alle kæmper med kilo på sidebenene. Nogle iblandt os har mere at kæmpe med end andre - og vi må bære vores kors på hver sin måde.

Vindruer i januar?

I fredags ville jeg være bare en smule sund, og de stenfrie druer i Føtex så da ganske fristende ud. Bedre, og sundere, end slik anyway. :-)

McDonald's - et skoleeksempel i alt andet end sundhed

Det er næppe nogen overraskelse, at McDonald's mad er gift for en slankekur. Filmen Supersize Me fortalte alt, og salgstallene på deres nu hedengangne salat, cæsarsalaten, på 0,3% fortæller vist alt der er, at sige om dén sag. Det var et rent tilfælde, at jeg her til formiddag faldt over en artikel, hvor det blev fortalt, at fastfoodkæden nu havde droppet salaten helt.

Juletiden - en udfordring for mange

Juletiden er en udfordring for mange mennesker. Det er en tid hvor vi traditionelt indtager en hel del mere mad end resten af året. Der bages kager rundt omkring i de danske hjem i hidtil uset omfang, og når der laves konfekt og andre søde sager, så skal der lige "hygges" som vi danskere ynder at kalde det når vi kaster en overflod af madvarer ned i svælget.

Sommeren - en unik chance for at bruge grillen

Som de fleste nok allerede ved, så er sommeren den bedste sæson - både ud fra et humørmæssigt perspektiv, men sandelig også fordi det giver os en unik chance for at bruge grillen. Kød stegt på grillen har nemlig nogle rigtige gode egenskaber, herunder, at der ikke kommer lige så meget fedt med i stegeprocessen som hvis du havde brugt en almindelig stegepande.

Glæden ved mad

Nadia - på Twitter med brugernavnet foodfanatic_dk - har med sin blog vist en kæmpe madglæde. Hun fortjener stor ros for det engagement hun udviser på sin blog med masser af inspiration, opskrifter og madideer.